猴头菇作念法食谱大全,可口养分又健康
2025-04-27猴头菇是一种稀有的食用菌,因其外形神似山公头部而得名。它不仅滋味鲜好意思,还富含卵白质、维生素和矿物资,具有增强免疫力、养胃护肝等功效。不管是家庭聚餐也曾频频养生,猴头菇齐是不行多得的食材。底下为公共整理了一份猴头菇作念法食谱大全,让您松弛享受这说念可口好菜。 ### 一、猴头菇炖鸡汤 材料:猴头菇200克,鸡肉500克,红枣6颗,枸杞适量,姜片几片,盐一丝。 淮安茂宁网络科技有限公司 作念法: 1. 将猴头菇提前泡发,洗净后切块;鸡肉剁成小块焯水备用。 2. 锅中加净水,放入鸡块、猴头菇、红